Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
644 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 31.76g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе, Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог 5%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|