Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 119.51g | Prot: 62.04g | Carbs: 16.97g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Рузком Паштет Эстонский, Now Foods Псиллиум, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Valio Сметана 42%, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: Bruni Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|