Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 58.90g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Белый Рис. Dinner: Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|