Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2202 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 227.86g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Bombbar Whey Protein. Lunch: Макдональдс Латте, Мандарин, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Груша Конференция. Dinner: Green Кальмар Рваный Сушеный, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Петруха Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|