Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 36.76g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|