Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 139.20g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Сметана 15%, Увелка Горох Колотый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Dinner: Олейна Масло Растительное, Молоки, Хлеб Отрубной Мой. Snacks/Other: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|