Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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97.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1116 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 123.76g | Carbs: 69.81g.
Lunch: 현미잡곡밥, GNC 오메가3, 비타민, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 엑스트라 버진 올리브 오일. Dinner: 양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 하루견과 하루견과, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yeon9699's Weight History
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