Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 90.67g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Запеканка протеиновая впс80. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Фасоль Стручковая, Увелка Гречка Вареная, Уха из Семги. Dinner: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Дымов Сосиски Сливочные, Салат Овощной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|