Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 65.46g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тыквенный Суп, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|