Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2013
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2013:
|
1974 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 60.30g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Каша Рисовая, Тыквенная Каша, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Тыквенная Каша, Каша Рисовая, Ржаной Хлеб, Сало, Ржаной Хлеб, МЛМ Котлеты из Индейки. Dinner: Магнит Конфеты (Lucky Days), Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|