Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
52 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 82.79g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Смузи, Лаваш с Сыром. Lunch: Подлива, Куриные Котлеты с Сыром, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|