Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 69.12g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Семга Слабосоленая. Lunch: Блинберри Блин Сочная Курочка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Bonduelle Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|