Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 72.40g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш Армянский. Lunch: Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Миндаль Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Мидии в Рассоле, Глобус Клубника Замороженная, Kunin Кефир 1.5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|