Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 72.12g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовое Масло, METRO Chef Миндальная Мука, Millennium Шоколад 99%, Яйцо. Lunch: Сильпо Свинина Ошеек , Баранина. Dinner: Сильпо Сало, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Печеная. Snacks/Other: Сыр Камамбер, АТБ Яблоко Ред Чиф, Клементины, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, АТБ Киви Голд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|