Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 111.48g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша ячневая молочная. Lunch: EKO Зелёный Горошек, Чука, Гречка варёная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vici Крабовое Мясо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Овощной салат, Гороховое пюре. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Буженина, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, ZINT Collagen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|