Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 93.56g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Романов Луг Творог 1%, Кофе. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Curtis Чай Зеленый, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Романов Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|