Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 92.67g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арарат Коньяк , NAR Гранатовый Сок, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|