Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 76.66g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Яблоком и Корицей, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Красные Помидоры, Хлеб. Lunch: Овощной суп-пюре. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Красные Помидоры, Кефаль, Рис Вареный. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|