Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 122.61g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Телятина Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Телятина Отварная, Janarat Аджапсандал. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|