Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 36.34g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Помидоры, ВкусВилл Немясо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lunch: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Жигули IPA, Fazer Хлебец Двухсолодовый, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пхали, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Картофель (без Соли, Отварной), Фазер Хлебец Двухсолодовый, Азбука Вкуса Щи Постные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|