Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 78.29g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Галичина Йогурт Чорниця, Ферма Масло Сливочное 73%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Горгонзола, Куриные Грудки (Жареные), Ферма Масло Сливочное 73%, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Сыр Горгонзола, Белый Хлеб, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|