Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 80.15g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Семга Слабосоленая, Творог 5%. Lunch: Салат из Морской Капусты, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Сыр, Горбуша Соленая, Картошка Печеная, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Говядина Постная, Настоящий Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|