Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 73.17g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Жареная Картошка с Грибами, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Магнит Банан, Ополье Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|