Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2601 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 103.32g | Carbs: 276.97g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Молочный Мир Сыр Каложский, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Националь Мак Кондитерский, Окей Изюм Темный, Творог 9%, Яйцо, Пассим Манка. Lunch: Грецкие Орехи, Food Master Творожная Масса Дольче Клубника, Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский, Гречка Отварная. Dinner: Красный Яр Лимонный Флан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Костромской, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Грецкие Орехи, Красный Яр Лимонный Флан. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Изюм Темный, Магнит Сыр Костромской, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|