Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 55.62g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Финик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Leor Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Клементины, Финик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|