89,90. +400 грамм.В принципе поддержка работает,что очень радует!)))Правда часик недосыпа тоже есть скорей всего в этом привесе))).Всем солнышка за окошком)))!!!
|
89.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 147.16g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Любятово Подушечки Молочные, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр., Свекла Вареная, Baisad Спагетти. Dinner: Мандарины, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Polar Минтай Филе Порционное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
Comments
думаю все в наших руках,и все у вас получится, не сдавайтесь!
05 Feb 21 by member: крис 5017
|
крис 5017, Да никто и не сдается,наоборот только вперед двигаемся🙂😉! Спасибо за поддержку!
05 Feb 21 by member: Mariya Sunshine
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|