Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 51.02g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Банан, Выборжец Огурец Длинноплодный, Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Апельсин, Тёма Молоко 3,2%, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Красное Яблоко, Guarchibao Батончик Ананас . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.mar1987's Weight History
|