Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 82.72g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сырники Домашние (Жаренные на Масле). Dinner: Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|