Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 87.05g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Fit Parad Горячий Шоколад, Monster Black Monster Energy Ultra, Barline Сироп, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Bombbar Соус Чили , Милти Говядина По-Провански. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Snacks/Other: Snickers Мороженое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|