Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 56.44g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Помидоры, RIOBA Сливки 10%, Кальмар Отварной, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Snacks/Other: Морская Капуста, Вино, Клюквенный Сок (Несладкий), Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|