Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 72.94g | Carbs: 55.84g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Мясновъ Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Брокколи на Пару. Dinner: Русагрогрупп Яичный Белок, Минтай Дальневосточный Мороженый , Треска Отварная. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|