Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 63.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 70.25g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Фанни Йогурт Клубника-Банан, Peruvianone Семена Чиа, Эко Кокосовая Стружка , San Grano Овсяные Хлопья. Lunch: The Bridge Кокосовое Молоко, Хуторок Гречка Вареная, Сильпо Биток Свиной. Dinner: Запеканка Zi, Молоко Від Фермера Круассан Зерновой. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Alesto Орех Пекан, Своя Линия Кешью, Изюм Изюм, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|