Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 109.68g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Русское Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог 1.8. Lunch: Мандарины, Русское Молоко Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Белый, Троекурово Бедро Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|