Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 70.64g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб на Сыворотке, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Плов с Курицей . Dinner: Лента Хлеб на Сыворотке, Слобода Майонез, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Ветчина Куриная, Магнит Сыр Голландский 45%, Чудесный Край Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|