Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
39.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 95.23g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Avramenko Brunch Parmesan, Винегрет без Масла, Мёд, Творог 5%. Lunch: Свекла со Сметаной, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Окрошка. Snacks/Other: Белая Мука, Мойва Жареная, Фрукты Мандарины, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня. more...
|
|
1094 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Resting - 9 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|