Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 89.23g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Restoria Пельмени Классические. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Родимая Сторонка Сырок Твороженный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Додо Пицца Рулетики с Ананасом и Корицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|