Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 41.70g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Виталюр Торт Рафаэлка , Виталюр Торт Рафаэлка . Snacks/Other: Виталюр Хурма, Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeshkaskryt's Weight History
|