|
Сушка идёт отлично 👌
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 170.03g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Минтай, Яичный Белок. Snacks/Other: Fazer Чиабатта , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Chikalab Muesli Almonds + Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|