Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 117.02g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Листовой Салат, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Mlekovita Сыр Сокол, Булко Безе Воздушное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Макфа Вермишель, Перекресток Коктейль Морской, Myprotein Omega 3, Пестравка Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Скумбрия Отварная, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|