Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 82.76g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, SPAR Террин из Куриной Печени, Сыр Творожный Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Говядина с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Сыр Творожный Домашний , Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Говядина с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|