Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 110.88g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Форель Слабосоленая, Roshen Конфеты Желейные . Dinner: Яблоко, Сырники Домашние. Snacks/Other: Яблоко, Форель, Alax Форель с Овощами под Томатно-Базиликовым Соусом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|