Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
4389 kcal
|
Fat: 201.47g | Prot: 206.66g | Carbs: 301.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Каравай Хлеб Ржаной, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Аланталь Масло Сливочное 79%, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пепперони, Curtis Чай Зеленый, Додо Пицца Цезарь Салат. Dinner: Помело, Ciko Семечки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром (45 Градусов), Виски, Слобода Кетчуп Острый. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Chikoroff Цикорий, Каравай Бублики Украинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|