Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 98.86g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Кофе, 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Я Первая. Lunch: Гуляш из Говядины, Царь Хлеб Хлеб Я Первая. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|