Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 77.84g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Dove Тёмный Шоколад (8г). Lunch: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Голени Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|