Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 117.50g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Вишня Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fontoliva Масло Оливковое , Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Вишня Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Красный Перец, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|