Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 78.97g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Смесь Сушеных Фруктов, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Lipton Чай, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Смесь Сушеных Фруктов, Морская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Вода, Сухофрукты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|