Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 57.13g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Болгарский Перец, Полевское Сметана 15%. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|