Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 73.36g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Dinner: Ромашка Майонез, Красный Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|