Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 78.44g | Carbs: 183.36g.
Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Перловка. Dinner: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Щука Фаршированная по Домашнему, Грибной Соус, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Картофельное Пюре на Воде, Салат из Капусты, Массандра Вино Сухое Розовое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|