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便秘3日目
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64.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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549 kcal
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Fat: 9.41g | Prot: 27.07g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: みそ汁, コーヒー. Lunch: アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ユッケジャンチゲ, 神戸物産 オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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